20 noiembrie — Ziua Națională de renunțare la tutun
21 Noiembrie 2025 — Ziua Națională de renunțare la tutun, cu genericul ,,E timpul să respiri curat”
Niciodată nu este prea târziu să te lași de fumat! Renunțarea poate aduce beneficii tuturor, la orice vârstă, deoarece organismul începe să se recupereze.
Niciodată nu este prea târziu să te lași de fumat! Renunțarea poate aduce beneficii tuturor, la orice vârstă, deoarece organismul începe să se recupereze.
Iată câteva beneficii ale renunțării la fumat:
La 20 de minute, scade ritmul cardiac și tensiunea arterială.
După 12 ore, nivelul de monoxid de carbon din sânge scade la normal.
În 2-12 săptămâni, se îmbunătățește circulația sanguină și funcția pulmonară crește.
În 1-9 luni, diminuează tusea și se normalizează respirația.
După 1 an, riscul de boală coronariană scade cu 50%.
După 5 ani, este redus riscul de accident vascular cerebral.
După 10 ani, riscul de cancer pulmonar scade în jumătate față de cel al unui fumător.
După 15 ani, riscul de boală coronariană este egal ca al unui nefumător.
Ai grijă de sănătatea Ta, căci cei de acasă TE AȘTEAPTĂ!
La 20 de minute, scade ritmul cardiac și tensiunea arterială.
După 12 ore, nivelul de monoxid de carbon din sânge scade la normal.
În 2-12 săptămâni, se îmbunătățește circulația sanguină și funcția pulmonară crește.
În 1-9 luni, diminuează tusea și se normalizează respirația.
După 1 an, riscul de boală coronariană scade cu 50%.
După 5 ani, este redus riscul de accident vascular cerebral.
După 10 ani, riscul de cancer pulmonar scade în jumătate față de cel al unui fumător.
După 15 ani, riscul de boală coronariană este egal ca al unui nefumător.
Ai grijă de sănătatea Ta, căci cei de acasă TE AȘTEAPTĂ!